Le secret d’une peau éclatante et saine réside dans la circulation. Une bonne routine de ventouses faciales peut améliorer la circulation sanguine vers le visage et stimuler votre système lymphatique, tout en liftant et en tonifiant vos muscles. Aujourd'hui, nous passons en revue les étapes à suivre pour démarrer avec les ventouses faciales, ainsi que différentes techniques qui vont radicalement changer votre peau.

La beauté des ventouses faciales est qu’elles sont sûres et nécessitent un minimum de temps et de ressources – notre peau la plus saine et la plus éclatante est vraiment possible grâce à des traitements réguliers, des massages du visage et des ventouses. Une bonne routine de ventouses faciales détend les muscles de votre visage, soulève et tonifie, améliore la circulation sanguine, stimule la production de collagène et stimule votre système lymphatique. De la même manière que votre peau brille après une bonne séance d'entraînement, les ventouses faciales fonctionnent sur le principe simple d'améliorer la circulation sanguine.

Vous pouvez utiliser cette méthode sur votre cou si vous souhaitez réduire les poches ou si votre cou semble affaissé. La zone de traitement la plus courante est le visage si vous avez des poches ou des cernes sous les yeux. Comme pour tout autre massage du visage, commencez du haut de votre front jusqu’au menton, en effectuant des mouvements circulaires et en appuyant doucement contre les muscles.

Pour commencer, appliquez notre Huile de Lune sur une peau propre et choisissez la taille de la coupe du visage en fonction de la zone sur laquelle vous allez travailler. La plus petite coupe est destinée aux sourcils et sous les yeux, tandis que la grande est destinée au reste du visage et du cou.
Maintenant, placez doucement la coupe faciale sur votre peau et faites pression sur la pomme. Cela aide à lifter, raffermir et tonifier votre peau ainsi qu’à réduire les poches autour des yeux.
Ensuite, placez deux doigts sous chaque œil et appuyez doucement pendant environ 30 secondes. Cela aidera à stimuler la circulation sanguine dans cette zone, ce qui peut réduire les cernes sous vos yeux après seulement quelques fois !
Maintenant, déplacez-vous sur vos joues en plaçant une main derrière elles afin qu'elles soient légèrement soulevées pendant que vous les recouvrez avec une autre main par le haut avec le bout des doigts vers le bas - en veillant encore une fois à ne pas appuyer trop fort mais juste assez de pression pour que vous puissiez voyez des empreintes se former là où il y a plus de tissu enflé en dessous (généralement environ 3 taches par joue).
Enfin, nous terminons en plaçant une paume à plat contre le front avec les doigts pointés vers le haut vers la racine des cheveux tout en appuyant doucement sur les tempes à l'aide de l'autre paume.

Le système lymphatique est chargé d’éliminer toutes les toxines de votre corps. Les ventouses faciales aident à le stimuler en ouvrant les nœuds situés plus bas dans le cou et la clavicule. Cela aidera à drainer tout excès de liquide ou de toxines de vos tissus. En conséquence, cela diminuera les poches que vous avez sur votre visage.

Pourquoi le drainage lymphatique est important :
La lymphe est un liquide clair qui circule dans les vaisseaux lymphatiques de votre corps, transportant des globules blancs et des plaquettes pour combattre les infections et les maladies, ainsi que d'autres composants du système immunitaire tels que les anticorps et les cellules présentatrices d'antigènes (APC). Le système lymphatique transporte ce liquide dans tout votre corps et le renvoie dans votre circulation sanguine. Cependant, lorsqu’il y a des blocages dans ces vaisseaux ou une mauvaise circulation, le liquide s’accumule provoquant un gonflement (œdème). Cela peut provoquer une pression sur les structures environnantes telles que les nerfs ou les vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer des douleurs ou des engourdissements. La bonne nouvelle est que les ventouses faciales peuvent aider à prévenir cela en améliorant le drainage lymphatique et la circulation dans le visage !

Cela peut être causé par une réaction allergique ou par un éternuement retenu. Cela peut également être causé par le stress, qui peut provoquer des maux de tête et des gonflements autour des yeux qui peuvent durer des heures, voire des jours. Lorsque vous êtes enthousiasmé par quelque chose, l’adrénaline se précipite dans votre sang et augmente votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle. Votre corps libère de l'histamine pour dilater les vaisseaux sanguins afin que davantage de sang puisse y circuler rapidement.

Une autre cause de gonflement est la rétention d'eau causée par un apport élevé en sodium ou par des hormones de stress libérées pendant les périodes d'anxiété ou de dépression.
D'autres causes incluent : la déshydratation ; mauvaise circulation; manque de sommeil; les changements hormonaux provoqués par la puberté ou la ménopause (comme ceux ressentis pendant la périménopause) ; certains médicaments tels que les pilules contraceptives ou les stéroïdes ; de mauvais choix alimentaires, comme manger trop d'aliments salés (comme des chips, des frites, etc.). Si les ganglions lymphatiques deviennent congestionnés, cela peut se manifester par une peau terne, gonflée, paresseuse ou sèche, mais aussi par de l'acné ou des pores obstrués.

Il est recommandé de le faire matin ou soir selon vos problèmes de peau. Prenez 3 à 5 minutes et concentrez-vous vraiment sur le travail de votre visage et de votre cou afin d'obtenir des résultats à long terme et d'avoir une peau éclatante et jeune !

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